Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2023
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1638 kcal
|
Grasa: 84,69g | Prot: 95,03g | Carbh: 136,23g.
Desayuno: Lindt Горький Шоколад 85%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Малина (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Семена Чиа, Arla Пуддинг 20 Белка, Вареное Яйцо. Almuerzo: Вареное Яйцо, Перловка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Укроп, Запеченная или Жареная Треска, Приготовленная Тыква. Cena: Курабье, Ароматы Жизни Масло Льняное, Мандарины, Помидоры, Valio Эдам 9%. Pasa Bocas / Otros: Now Foods Псиллиум. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|