Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2023
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1481 kcal
|
Grasa: 52,74g | Prot: 98,00g | Carbh: 162,57g.
Desayuno: Аркада Кешью в Йогуртовой Глазури, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Nulka Изолят Соевого Белка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Плов из Булгура, Огурец (с Кожурой). Cena: Выборжец Томаты Свежие, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Жареное Яйцо, Cofix Латте Малина-Груша. Pasa Bocas / Otros: Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный , Помидоры Черри, Сухие Жареные Орехи Кешью, Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТатьянаЧер
|