Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2023
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1114 kcal
|
Grasa: 32,07g | Prot: 56,75g | Carbh: 148,38g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural. Almuerzo: Carne Moída Refogada, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Cena: Toddy Toddy, Camponesa Leite Integral Camponesa , Nestlé Aveia em Flocos Orgânico sem Glúten . Pasa Bocas / Otros: Nestlé Aveia em Flocos Orgânico sem Glúten , Mamão Formosa, Porto Alegre Leite Integral. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maryelle018
|