Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2023
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1390 kcal
|
Grasa: 35,80g | Prot: 69,87g | Carbh: 91,85g.
Desayuno: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Жареное Яйцо без Жира, Щедрые Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Творожная Запеканка. Almuerzo: Селенга Тефтели Мясные, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная без Масла. Cena: Вино Сухое. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marina8888888888
|