Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2023
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1584 kcal
|
Grasa: 66,71g | Prot: 78,44g | Carbh: 170,92g.
Desayuno: Нежинская Молоко 2,5%, Кофе, Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Жареное Яйцо без Жира, Особый Рецепт Колбаса Особая со Шпиком. Almuerzo: Яблоко, Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Щавелевый Суп. Cena: Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Банан, От Фермера Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Нежинская Молоко 2,5%. más...
|
|
1806 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 51 minutos, Apple Health - 23 horas y 9 minutos. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|