Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2023
|
45,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1628 kcal
|
Grasa: 63,13g | Prot: 79,92g | Carbh: 189,44g.
Desayuno: ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом . Almuerzo: Natty's Паста Арахисовая с Мёдом , ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. Cena: Манго, Фисташки, Сыр Пармезан (Твердый), Макфа Гречка на Воде, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Лечо. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яблоко, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина Матча-Персик. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pole :3
|