Diario de Maslidka, 14 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2023
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2023:
504 kcal Grasa: 25,50g | Prot: 56,46g | Carbh: 10,36g.   Desayuno: Окей Ткемали Фруктовый Соус, Простоквашино Молоко 3,2%, Фейхоа, Кинза, Зеленый Лук, Редис, Щука. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло , Свиной Фарш, Шефмаркет Рыбный Бульон. Cena: Простоквашино Молоко 3,2%, Всегда Пожалуйста Крыжовник Замороженный, Вкуснотеево Творог 9%. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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