Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2023
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1596 kcal
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Grasa: 59,27g | Prot: 22,34g | Carbh: 155,46g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Приготовленная Тыква. Almuerzo: Novus Баклажан Жареный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Cena: Картофель Фри, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Inkerman Вино Полусладкое Красное Пинно, Chester's Сидр Вишнёвый. más...
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2503 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 15 minutos, Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 5 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Daliiiiiii
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