Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2023
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 27,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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859 kcal
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Grasa: 37,61g | Prot: 51,96g | Carbh: 82,04g.
Desayuno: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry, Great Value Organic Chia Seeds, Espresso Coffee. Cena: Trader Joe's Candied Ginger, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Tapatio Hot Sauce, Spinach, Tyson Foods Grilled & Ready Diced Chicken Breast, Black Pepper, Salt, Garlic Powder, Onion Powder, Member's Mark Muenster Cheese, Great Value Unsalted Sweet Cream Butter Sticks, Great Value All Natural Sour Cream, Fairlife Whole Ultra-Filtered Milk, Cauliflower Rice. Pasa Bocas / Otros: Publix Peanut Butter Pretzels, Cadbury's Crunchie Bar (40g), Brita Filtered Water, Lemon. más...
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3096 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 3 horas, Muscle-building lower body (fitbod) - 33 minutos, Descansando - 13 horas y 27 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caitlyn_Knight
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