Diario de Nastin_Ostin, 14 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2023
78,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2023:
1701 kcal Grasa: 68,54g | Prot: 98,02g | Carbh: 179,62g.   Desayuno: Kinder Шоколад, Акашево Ветчина Куриная, Помидоры, Здрава Майонез Ольви Салатный, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кировхлеб Хлеб Цельнозерновой. Almuerzo: Здрава Майонез Ольви Салатный, Гречка с Курицей. Cena: Акашево Ветчина Куриная, Гороховое Пюре. Pasa Bocas / Otros: Lucky Days Конфета, Коркунов Конфета, VOLT Energy VOLT Energy без Сахара, Мандарины. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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