Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2023
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1629 kcal
|
Grasa: 61,07g | Prot: 153,06g | Carbh: 118,09g.
Desayuno: Сырники из рикотты, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: ВкусВилл Батончик из Белёвской Яблочной Пастилы с Черникой без Добавления Сахара, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Navitas Naturals Cacao Powder , Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка с куриной грудкой. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Alpro Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Atech Nutrition Creme Dessert, Хачапури. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ольга*57
|