Diario de prcts, 15 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2023
115,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2023:
1274 kcal Grasa: 58,88g | Prot: 47,66g | Carbh: 138,41g.   Desayuno: Меридиан Форель Слабосоленая с Базиликом, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Мукофальк, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Омлет или Яичница, Fazer Миничиабатта, Хохланд Творожный Сыр, Сваренное Вкрутую Яйцо, Bonvida Сыр Маасдам. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Ванильный Сироп, Вкусно и Точка Пирожок Вишнёвый, Кофе. más...
2722 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de prcts


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.