Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2023
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1621 kcal
|
Grasa: 47,15g | Prot: 83,24g | Carbh: 217,51g.
Desayuno: Snickers Сникерс, Замороженная Клубника, Стары Менск Масло Сливочное 82,5%, Лидкон Овсянка Геркулес. Almuerzo: Махеев Кетчуп Томатный, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мякоть Бедра Своё, Марго и К Лаваш Тонкий Элегантный. Cena: Савушкин Творог Зерненый 5%. Pasa Bocas / Otros: Галерея Вкуса Снэки Европейские, Евроопт Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ale14121989
|