Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2023
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
895 kcal
|
Grasa: 24,51g | Prot: 108,14g | Carbh: 56,13g.
Desayuno: Fito Forma Кленовый Сироп без Сахара, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Семена Чиа, Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, Жареное Яйцо без Жира, Liebendorf Сыр Гауда 45%. Almuerzo: Приправыч Приправа для Рыбы, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, ВкусВилл Сулини с Зеленью, Фасоль Стручковая, Маркет Перекресток Тилапия Филе. Cena: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Hortex Клюква, Ehrmann Протеиновый Пудинг. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dasha3_3_3
|