Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2023
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1743 kcal
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Grasa: 68,65g | Prot: 146,18g | Carbh: 131,60g.
Desayuno: Linea Adoçante Stevia 100%, Café, Cuscuz (Cozido), Camponesa Leite em Pó Integral, Ovo Frito. Almuerzo: Hortifruti Melancia, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Cena: Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Goiaba, Romanha Mini Pizza, Mousse de Limão, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Ovo Frito. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de senhormu
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