Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2023
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 54,14g | Prot: 98,93g | Carbh: 81,06g.
Desayuno: Maçã, Quaker Aveia em Flocos Finos Orgânica, Banana Nanica, Nespresso Café, Integralmedica Glutamina, Ovo Mexido. Almuerzo: Cenouras, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Ovo Mexido, Nespresso Café. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de FabioBojo
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