Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2023
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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919 kcal
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Grasa: 34,91g | Prot: 64,96g | Carbh: 85,35g.
Desayuno: Café Expresso, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alface de Folha Verde, Bife de Fígado, Purê de Batatas (com Leite Integral). Cena: CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Café Expresso, Yoki Pipoca Natural. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de joicefiuza19
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