Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1115 kcal
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Grasa: 29,79g | Prot: 75,74g | Carbh: 135,06g.
Desayuno: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Agua del Grifo, Café Espresso, Hacendado Leche Semidesnatada. Almuerzo: Agua (Embotellada), Pescado Plancha, Patatas Fritas. Pasa Bocas / Otros: Peras, Flor de Valsequillo Queso de Mezcla Curado, Café con Leche Descremada, Mercadona Panecillo Pulga, Agua del Grifo, Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emilio60
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