|
Ура, минус 10 кг. Впереди ещё 16, надеюсь я смогу
|
111 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
588 kcal
|
Grasa: 24,40g | Prot: 32,43g | Carbh: 58,89g.
Desayuno: Глобус Сыр Монарх, Увелка Гречневая Каша на Воде, Вареное Яйцо, Окей Хурма. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|