Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2023
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2074 kcal
|
Grasa: 78,27g | Prot: 126,19g | Carbh: 218,81g.
Desayuno: Nescafe Gold Origins Sumatra, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо Хасс, Arla Loputon 17%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Агуша Творог Детский 4,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Almuerzo: Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Пискаревский Сметана 20%, Lidl Рис Жасмин, Помидоры Черри, Barilla Pesto Alla Genovese, Китайская Капуста, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец. Cena: Пискаревский Сметана 20%, Китайская Капуста, Огурец (без Кожуры), Lidl Рис Жасмин, Сладкий Красный Перец, Океанрыбфлот Кальмар Командорский, Barilla Pesto Alla Genovese, Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Мандарины, Dr. Korner Корнерсы Лук и Бальзамик, Solvie Печенье Mocca Latte. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alena3300
|