Diario de Daliiiiiii, 16 dic. 23

Со мной происходит обычная история. Ем мало, а на весах все больше. Неплохо бы есть в меру, а не мало, но нет работы, есть ипотека:)
Поддержите ценным советом

82,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1800 kcal

Grasa: 47,60g | Prot: 46,94g | Carbh: 199,62g.   Desayuno: Menza Самоса. Almuerzo: Пиво, Бургер Кинг Картошка Фри, Бургер Кинг Гамбургер. Cena: Vici Рыбные Палочки в Панировке. más...

2275 kcal

Ejercicio: Reparación - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...