Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2023
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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763 kcal
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Grasa: 40,76g | Prot: 19,53g | Carbh: 82,58g.
Desayuno: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Киндер Пингви, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. Almuerzo: Славянская Трапеза Бефстроганов из Говядины с Картофельным Пюре. más...
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2554 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 12 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ТаткаКол
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