Diario de aufundnieder, 16 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2023
85 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2023:
1415 kcal Grasa: 39,92g | Prot: 60,34g | Carbh: 196,71g.   Desayuno: Schwarze Oliven, Hofmaier Edelsalami, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Salatgurke, Beste Ernte Geröstete Paprika, Cucina Getrocknete Tomaten, Zucker, Rama Margarine, Laugenbrötchen. Almuerzo: Zucker, Dr. Oetker Zitronenkuchen . Cena: Rapsöl, Reis (Gekocht), Knorr Ratatouille, Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel. más...
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