Diario de FabioBojo, 16 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2023
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2023:
1408 kcal Grasa: 52,78g | Prot: 59,77g | Carbh: 177,30g.   Desayuno: Doce de Leite, Café, Tres Chocolatto, Queensberry Geléia de Laranja, Wickbold Grão Sabor Castanha do Pará e Quinoa, Ovo Mexido. Almuerzo: Couve Refogada, Repolho Verde Cozido, Batavo Iogurte de Morango, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Quero Feijão Carioca , Uva Itália. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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