Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2023
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1658 kcal
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Grasa: 58,10g | Prot: 104,22g | Carbh: 176,75g.
Desayuno: Pão Francês sem Miolo, Abacaxi, Doce Uva Uva Verde, Ovo Frito, Molico Leite Desnatado em Pó, Godam Queijo Minas Frescal Light, Café com Açúcar. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Bem Brasil Batata Frita Congelada , Farofa de Ovo. Cena: Matte Leão Matte Zero, Hellmann's Maionese, Hemmer Ketchup Tradicional, President Queijo Prato, Peito de Frango, Nutrella Pão Integral Supreme Frutas. Pasa Bocas / Otros: Président Creme de Ricota Light, Marilan Magic Toast Light, Molico Leite em Pó Desnatado Total Cálcio, Café com Açúcar, Garoto Talento Dark 50% Caramelo Salgado, Hershey's Chocolate Ao Leite com Amendoim. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de j.valentims
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