Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2023
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1538 kcal
|
Grasa: 62,73g | Prot: 160,67g | Carbh: 74,42g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, 3 Fish Горбуша Кусочки , Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Яйцо, Яичный Белок. Almuerzo: Грецкие Орехи, FitnesShock Protein Cookie Peanut & Chocolate, ВкусВилл Икра из Кабачков, Мистраль Тонкие Кукурузные Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Куриное Филе. Cena: Nulka Концентрат Белка Тыквенный, Яйцо, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Eco Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, WKUP Энергетик. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Marisha1987
|