Diario de yleger39, 16 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2023
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2023:
2289 kcal Grasa: 138,15g | Prot: 46,21g | Carbh: 216,93g.   Desayuno: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Danone Actimel Multifruits, Menthe, Gingembre, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Tropicana Orange sans Pulpe, Innocent Super Smoothie Energy, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Quezac Eau Gazeuse, Café, Flocons d'Avoine, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes. Almuerzo: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Paris Brest, Quiche Poireaux. más...
816 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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