|
Почти год назад я родила. Вес после роддома был 66-67 при норме 64. За последние несколько месяцев я сильно поправилась. Начались месячные и привет. В общем я вешу 72-73 кг.
Вернулась сюда. Буду считать калории. Со спортом сложнее, хотя я даже начинала ходить в спортзал))
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1740 kcal
|
Grasa: 95,59g | Prot: 58,59g | Carbh: 162,02g.
Desayuno: ВкусВилл Пломбир Шоколадный с Арахисом, Банан, Помидоры, ВкусВилл Рыбная Котлета с Картофельным Пюре. Almuerzo: Магнит Яблоко, Балтимор Кетчуп Томатный, Мясновъ Пельмени по-Царски. Cena: ВкусВилл Мороженое Маршмеллоу с Шоколадным Печеньем, ВкусВилл Мороженое Вишня в Шоколадном Соусе, Молочная Кухня Кефир Детский 3.2%, Наггетсы Мои. Pasa Bocas / Otros: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. más...
|
peso estable
|