Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2023
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1488 kcal
|
Grasa: 61,76g | Prot: 98,00g | Carbh: 131,97g.
Desayuno: Мёд, Экомилк Масло Сливочное Традиционное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде, Салат Айсберг, Яблоко Зеленое, Киви, Шпинат. Almuerzo: Картофель Отварной, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Форель Радужная. Cena: Nutrilite Протеиновый Порошок, Пятерочка Яблоко Сезонное , Татищев Тыква Запечённая . Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Батончик Глазированный «Кокосовый» с Ароматом Шоколада , Красная Икра Икра Кеты, Авокадо Авокадо, Хлебодар Хлеб Солодовый. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yasl921
|