Diario de AncientHippie, 02 dic. 23

Woohoo!
92,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2023:
1522 kcal Grasa: 49,15g | Prot: 108,65g | Carbh: 172,95g.   Desayuno: Frozen Blueberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container), Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled), Great Value Plain Panko Bread Crumbs. Almuerzo: Tangerine, Great Value Tuna, Great Value Light Mayonnaise, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Cena: Great Value Garlic Bread, Air Popped Popcorn, Progresso Light Zesty! Santa Fe Style Chicken Soup (Can). Pasa Bocas / Otros: Air Popped Popcorn. más...
2354 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 19 horas y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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