Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2023
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2324 kcal
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Grasa: 49,13g | Prot: 127,98g | Carbh: 345,79g.
Desayuno: Aviação Manteiga com Sal, Natural Life Biscoito de Arroz Integral. Almuerzo: Banana Passa, Friboi Capa de Filé, Tio João Arroz Integral Cozido, Carioca Feijão Cozido. Cena: President Queijo Parmesão Ralado, Heinz Mostarda Amarela, Urbano Macarrão de Arroz (Cozido), Growth Supplements Blend Vegan Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein de Morango, Qualitá Mix de Castanhas e Uva-Passa, Growth Supplements Barrinha Churros. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de projeto saudavel
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