Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2023
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1140 kcal
|
Grasa: 54,71g | Prot: 67,09g | Carbh: 97,45g.
Desayuno: Bonvida Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), ВНИМИ Сибирь Сметана 10%, Ризык Тако по-Мексикански, Индилайт Ветчина из Индейки. Almuerzo: Любимо Кефир 1%, Гречка с Мясом. Cena: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой , Жареное Яйцо, Куриные Фрикадельки, Тушеные Овощи. Pasa Bocas / Otros: Фейхоа, Верный Фундук Необжаренный, Миндаль Миндаль Сырой, Савушкин Продукт Теос 2%, Narmak Кешью Сырой. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Strahova.V.
|