Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2023
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1337 kcal
|
Grasa: 27,38g | Prot: 145,22g | Carbh: 131,28g.
Desayuno: Творог из Замороженного Кефира, Яичный Белок, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Молочная Станция Творог 0%, Растительное Масло, Кофе, Красная Цена Сгущенка. Almuerzo: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Приправыч Приправа Универсальная для Любых Блюд, Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Куриное Филе, Кабачок, Оливковое Масло, Яичный Белок. Cena: Молочная Станция Творог 0%, Яблоко Желтое, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Кофе. más...
|
Ganando 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nataliterent85
|