Diario de RobertoSaponara, 11 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
88,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2023:
2463 kcal Grasa: 56,53g | Prot: 144,88g | Carbh: 335,68g.   Desayuno: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Almuerzo: McEnnedy BBQ Sauce Classic, Certossa Pane di Segale, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Cena: Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Olive Verdi, Castagne Arrosto, Esselunga Uova, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. más...
2970 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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