Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2023
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2654 kcal
|
Grasa: 110,28g | Prot: 167,16g | Carbh: 251,43g.
Desayuno: Мёд, Boombar Печенье Клубника, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая. Almuerzo: Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Простоквашино Творог 2%, Мак, Syntrax Matrix 5.0, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Семена Льна, Source Naturals Псиллиум, Лакомка Тульский Пряник. Cena: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Достаевский Пицца «Курица и Бекон» . Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Миндаль Миндаль, Финики, Изюм, Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Solvie Печенье Протеиновое с Овсяными Хлопьями и Изюмом. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЦАндрей
|