|
ОГ = 98 см , ОТ = 87 см , ОБ = 117 см
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1190 kcal
|
Grasa: 42,75g | Prot: 83,83g | Carbh: 117,04g.
Desayuno: Щедрые Хлебец, Огурец (с Кожурой), Яичница, ВкусВилл Карпачо из Мяса Птицы. Almuerzo: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Болгарский Перец, Помидоры, Гречка Отварная. Cena: Роллы. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|