Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2023
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1353 kcal
|
Grasa: 43,20g | Prot: 91,37g | Carbh: 147,82g.
Desayuno: Глобус Гурмэ Сырники, Искренне Ваш Сметана 10%, Сахарный Песок, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Almuerzo: Перекресток Перловка с Морковью , ВкусВилл Куриный Бульон, Добрянка Котлета Куриная Паровая, Лента Хлеб Ржаной в Нарезке. Cena: Rendi Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Мёд, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Индилайт Ветчина из Индейки, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Три Правила Кабачки Жареные с Зеленью . Pasa Bocas / Otros: Акульчев Мяфли, Пятерочка Яблоко Сезонное , Глобус Гурмэ Сырники. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ТАТЬЯНА ОлдСкул
|