Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2023
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 31,2 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2705 kcal
|
Grasa: 96,53g | Prot: 177,99g | Carbh: 285,74g.
Desayuno: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Sveza Сыр Творожный Прованские Травы, Индилайт Ветчина из Индейки, Яичница, Белковый Торт Зарубиной. Almuerzo: Белковый Торт Зарубиной, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Меридиан Крабовые Палочки Фудзи Краб, Fish House Коктейль из Морепродуктов. Cena: Сэн Сой Соевый Соус, Белковый Торт Зарубиной, Global Village Овощная Смесь Мексиканская, Мистраль Рис Басмати Отварной, Запеченный или Жареный Тунец. Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы с Солью, Творожные Оладьи, От Мартина Кукуруза Жареная с Солью, ПП Кекс, Молодец Хлебцы-Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Halls Леденцы. más...
|
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sochneva1993
|