Diario de R.zEmfira, 18 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2023
69,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2023:
1474 kcal Grasa: 56,00g | Prot: 48,27g | Carbh: 198,11g.   Desayuno: Сахар, Кофе с Молоком, Золотой Колос Эклер с Белковым Кремом, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Almuerzo: Мёд, Рот Фронт Зефир Ванильный в Шоколадной Глазури, Икра Красная, Белый Хлеб. Cena: Лента Щербет с Изюмом и Арахисом, Зеленое Яблоко, SPAR Фунчоза с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Апельсин. más...
2332 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de R.zEmfira


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.