Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2023
|
92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 53,2 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2975 kcal
|
Grasa: 87,46g | Prot: 184,14g | Carbh: 349,70g.
Desayuno: Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Ehrmann Протеиновый Пудинг , Пятерочка Яблоко Красное . Almuerzo: Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Cena: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Вкус Мая Хлебцы Пшеничные, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Пятерочка Яблоко Красное, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Авокадо Авокадо Хасс, Братцы Вареники Вареники с Картофелем, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Kultlab Омега-3. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlkoAngel
|