Diario de питоняшка, 18 dic. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2023

93 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg. Aún para ir: 31 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2023:

1459 kcal

Grasa: 53,60g | Prot: 50,46g | Carbh: 123,77g. Almuerzo: ВкусВилл Шорли Яблочный, Тыквенный Кекс, ВкусВилл Бургер с Говядиной Bbq. Cena: ВкусВилл Торт Сметанный С Малиной. más...

2415 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana

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