Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2023
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1073 kcal
|
Grasa: 63,77g | Prot: 54,77g | Carbh: 76,57g.
Desayuno: Helva, Mercimek Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, Siyah Zeytin, Süzme Peynir, Güneşte Kurutulmuş Domates, Ceviz, Kaanlar Yumuşak Taze Beyaz Peynir, Salça. Cena: Trabzon Hurması, Lahana Sarması. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ecrinns
|