Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2015
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1669 kcal
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Grasa: 45,56g | Prot: 138,13g | Carbh: 162,64g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Isolate, Asda Free from Oats, Holland & Barrett Triple Omega, Spinach, Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Sainsbury's Mixed Vegetables. Almuerzo: MyProtein Impact Whey Isolate, Asda Good & Balanced Mixed Almonds, Sainsbury's Mixed Vegetables, Two Chicks Free Range Liquid Egg White. Cena: Green Olives, Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Sainsbury's Mixed Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Asda Chosen By You Chilli Con Carne, Sainsbury's Wholegrain Brown Rice. más...
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2188 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 43 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 17 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de GilesBathgate
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