Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2023
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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830 kcal
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Grasa: 23,79g | Prot: 58,50g | Carbh: 101,69g.
Cena: SPAR Соус Белый для Шашлыка, Цукини, Грудка Индейки, Свиная Корейка (Вырезка), Долма. Pasa Bocas / Otros: Инжир, Варенье, Шоколадный Круассан, Гранола, Сушеные Груши, Инжир. más...
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2297 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Elíptica - 45 minutos, Descansando - 12 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bartimeun
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