Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2023
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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626 kcal
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Grasa: 22,87g | Prot: 32,95g | Carbh: 77,05g.
Desayuno: Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Tahıllı Ekmek, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Lor Peyniri. Cena: Kırmızı Lahana, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Karışık Tahıllı Ekmek, Kıymalı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Koska Tahin Pekmez, Elma, Badem. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gamze İPEK
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