Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2015
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 37,81g | Prot: 91,82g | Carbh: 113,17g.
Desayuno: Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Di&Di Амарантовые Завтраки с Темным Шоколадом. Almuerzo: Мистраль Чечевица Красная, Треска Отварная. Cena: Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Флаксы с Облепихой, Орехи Кешью. más...
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2443 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ShalaevaYu
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