Diario de mountainsoloist, 15 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2023
98,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2023:
2337 kcal Grasa: 94,92g | Prot: 114,23g | Carbh: 204,84g.   Desayuno: General Mills Wheaties Cereal, Egg, Whole Milk. Almuerzo: Stagg Dynamite Hot Chili with Beans. Cena: King Taco Carnitas Taco, New Belgium Brewing Ranger IPA. más...
2691 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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