Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2023
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2123 kcal
|
Grasa: 92,58g | Prot: 107,95g | Carbh: 217,35g.
Desayuno: Город Сыра Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Вареное Яйцо, Кофе. Almuerzo: Oreo Печенье, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Макароны с Сыром, Гречка с Курицей. Cena: Чурчхела, Леденец, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Касес Лавашные Лепешки, Солонина, Омлет с Молоком, ВкусВилл Минтай по-Домашнему с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Чурчхела, ВкусВилл Огурец, Сытый Смолянин Колбаса Немецкая. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazinka2013
|