Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2023
|
85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 33,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1596 kcal
|
Grasa: 70,18g | Prot: 87,78g | Carbh: 146,92g.
Desayuno: Viola Молоко 0.05%, Банан, Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Яйцо. Almuerzo: Ярославский Бройлер Шницель Рубленый, Be Fresh Смесь Киноа, Огурец (с Кожурой), Мандарины. Cena: Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный Десерт, Bio Баланс Био Кефирный Turbo Fit 1%, Голден Яблоко . más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de doc_vedma
|