Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2023
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139,2 kg
Disminuído hasta ahora: 40,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1407 kcal
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Grasa: 59,21g | Prot: 117,41g | Carbh: 103,24g.
Desayuno: Makowiec, Ogórek (Obrany), Lidl Chleb Górski, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. Almuerzo: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Biedronka Pieczarki, Kraina Mięsa Filet Z Piersi Kurczaka. Cena: Sałata, Kaufland Pomidor Cherry, Ogórek (ze Skórką), Sos Czosnkowy, Kraina Mięsa Filet Z Piersi Kurczaka, Dan Cake Lavash. Pasa Bocas / Otros: Putka Chleb Rustykalny, Kaufland Pomidor Cherry, Pikok Biała Kiełbasa z Szynki. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de artur.centrum
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